Как принимать растение корень астрагала в Китае

Корень астрагала – популярное растение в традиционной китайской медицине (ТКМ), известное своими иммуномодулирующими и адаптогенными свойствами. В Китае его применяют для укрепления организма, повышения энергии и поддержания общего здоровья. Правильное применение корень астрагала включает выбор качественного продукта, определение оптимальной дозировки и учет возможных противопоказаний.

Что такое корень астрагала и почему он популярен в Китае?

Корень астрагала (Astragalus membranaceus) – это многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству бобовых. В Китае он известен как Хуан Ци (黄芪), что переводится как 'желтый лидер', указывая на его важность в китайской медицине. ООО Лунси Баохэтан Лекарство специализируется на традиционных китайских лекарствах, включая корень астрагала. На протяжении тысячелетий корень астрагала использовался в ТКМ для:

• Укрепления иммунной системы
• Повышения энергии и жизненного тонуса (Ци)
• Поддержки здоровья сердца и сосудов
• Улучшения пищеварения
• Оказания антиоксидантного действия

Где купить качественный корень астрагала в Китае?

Приобретение качественного корень астрагала – это первый шаг к успешному применению. Вот несколько советов, где искать:

• Аптеки ТКМ: В традиционных китайских аптеках, таких как аптека при ООО Лунси Баохэтан Лекарство, можно найти аутентичный корень астрагала, часто с консультацией специалиста.
• Специализированные магазины лекарственных трав: В Китае существует множество магазинов, специализирующихся на продаже лекарственных трав, где можно приобрести корень астрагала различной степени обработки.
• Онлайн-платформы: Крупные китайские онлайн-платформы, такие как Taobao и Tmall, предлагают широкий выбор корень астрагала, но важно выбирать проверенных продавцов с хорошими отзывами.

Как выбрать качественный продукт?

При выборе корень астрагала обращайте внимание на следующие признаки:

• Внешний вид: Корни должны быть твердыми, сухими и иметь желтовато-коричневый цвет.
• Запах: Качественный корень астрагала обладает легким, сладковатым запахом.
• Происхождение: Узнайте, откуда родом корень астрагала. Лучшим считается корень астрагала, выращенный в экологически чистых регионах Китая.

Как правильно принимать корень астрагала: Различные формы и дозировки

Корень астрагала доступен в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности применения:

• Свежий корень: Используется для приготовления отваров и супов.
• Сушеный корень (片 – piàn): Наиболее распространенная форма, используемая для приготовления чая, отваров и настоек.
• Порошок (粉 – fěn): Добавляется в смузи, йогурты или капсулы.
• Капсулы и таблетки: Удобная форма для приема, особенно в путешествиях.
• Экстракт: Концентрированная форма, требующая точной дозировки.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка корень астрагала зависит от формы выпуска, индивидуальных особенностей организма и целей применения. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по ТКМ. В таблице ниже приведены общие рекомендации по дозировке:

Как приготовить чай из корень астрагала?

Приготовление чая из корень астрагала – простой и эффективный способ получить пользу от этого растения:

1. Возьмите 3-9 грамм сушеного корень астрагала.
2. Залейте 500 мл кипятка.
3. Дайте настояться 15-20 минут.
4. Процедите и пейте теплым.

Можно добавить мед или лимон для улучшения вкуса. Пейте 2-3 раза в день.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на многочисленные полезные свойства, корень астрагала имеет и некоторые противопоказания:

• Аутоиммунные заболевания: При таких заболеваниях, как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и рассеянный склероз, прием корень астрагала может усугубить симптомы.
• Беременность и кормление грудью: Недостаточно данных о безопасности применения корень астрагала во время беременности и кормления грудью, поэтому рекомендуется воздержаться от его приема.
• Прием иммуносупрессоров: Корень астрагала может снизить эффективность иммуносупрессоров.
• Индивидуальная непереносимость: В редких случаях возможны аллергические реакции.

Перед началом приема корень астрагала обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарственные препараты.

Корень астрагала в кулинарии Китая: Рецепты и идеи

В китайской кухне корень астрагала часто добавляют в супы и тушеные блюда для укрепления организма и придания блюду особого вкуса. Вот несколько идей:

• Куриный суп с корень астрагала и грибами: Добавьте несколько ломтиков корень астрагала в куриный суп для повышения его питательной ценности.
• Тушеная свинина с корень астрагала и имбирем: Корень астрагала придает свинине особый аромат и способствует ее лучшему усвоению.
• Рисовая каша с корень астрагала и финиками: Идеальный завтрак для укрепления иммунитета и повышения энергии.

Исследования и научные данные о корень астрагала

В последние годы было проведено множество исследований, подтверждающих полезные свойства корень астрагала. Некоторые из них показали, что корень астрагала обладает:

• Иммуномодулирующим действием: Корень астрагала стимулирует активность иммунных клеток и повышает устойчивость организма к инфекциям (Cho WC, Leung KN. Scientific evidence for the use of Astragalus membranaceus in cancer treatment. Chin J Integr Med. 2007;13(1):64-72. PubMed).
• Антиоксидантным действием: Корень астрагала защищает клетки от повреждения свободными радикалами (Auyeung KK, Law PC, Ko JK. Astragalus membranaceus: A review of its protection against inflammation and gastrointestinal cancers. J Ethnopharmacol. 2016;191:284-94. PubMed).
• Противовоспалительным действием: Корень астрагала снижает воспаление в организме (Zhao Y, Wang L, Wang L, et al. Astragalus membranaceus: A Review of its Chemical Constituents and Pharmacological Effects. Molecules. 2019;24(17):2768. MDPI).

Заключение

Корень астрагала – ценное растение, широко используемое в традиционной китайской медицине для укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса. При правильном применении и соблюдении мер предосторожности корень астрагала может стать эффективным дополнением к здоровому образу жизни. Приобретайте качественный корень астрагала у проверенных поставщиков, таких как ООО Лунси Баохэтан Лекарство, и не забывайте консультироваться с врачом перед началом приема.